粉葛搭配什么食材煲汤健脾祛湿

清热健脾、滋润益气、补血催乳，是老少皆宜的养生汤水。

莲藕汤最适宜放些许海味调味，如墨鱼、淡菜、瑶柱之类，不但味道更为鲜美，还有滋阴的作用。

粉葛蜜枣有补血益气