缺乏安全感的人怎么治愈

事物都会有两面性。不要把这个完全当成一个坏事情。虽然很多人都在强调钝感，这样的人的确不容易受伤，情绪也不会容易起伏。

可是，敏感的人也是有很多优点的。缺乏安全感、容易脆弱，这样的人会对周围环境高度敏感，很容易共情别人，也很容易去发现一些特殊的视角。这样的人，一般都会是善良的人，因为会不忍心做出一些决绝的事情。同时，也会容易保持对世界的好奇心和热情。因为足够敏感，才能发现很多不一样的事情。

去接受自己的这种特质吧，不要跟它去对抗。而是在脆弱、缺乏安全感的时候，去好好安抚自己。通过安抚自己，不断抱持自己，减少和自己地内耗。就会把这部分能量，节省下来去做自己喜欢做的事情。

不要想着去克服，去和自己做好朋友，武志红有一本书《感谢自己的不完美》，推荐看看。里面讲了不少的咨询案例，相信会对你有所启发。