前列腺保养是什么意思?

1、平时生活一定要保证规律的作息时间，保证充足睡眠。。

2、适度的运动对于情绪的调节和身体的康复都有很好的作用。

3、保持适度规律的性生活，可以排出前列腺液，解除前列腺液淤滞，改善局部血液循环，促进炎症的吸收和消散，有助于前列腺正常功能的发挥和患者的康复。