海马炖什么补肾壮阳

2022-11-22 投稿:毛展霞分享

石斛海马排骨汤可以温肾壮阳滋阴益胃。具体做法如下：

准备材料：枸杞，红枣 2颗，鱼胶 10克，排骨 250克，石斛 20克，海马公母各一只，姜，盐。

1、排骨洗净放炖盅里；

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