器械健身的作用与好处
健身器材分为两部粉，一部分属于有氧运动，如跑步机、单车、椭圆机、划船机等，这些运动项目可以提升心肺耐力功能，同时也能够起到减肥的作用。
另一部分力量锻炼的器材属于无氧运动，无氧运动可以增肌肌肉力量和耐力，经常锻炼可以有效的起到增肌（前提是男性进行大重量训练）和塑形的效果。
家庭健身器材最佳组合
1、慢走：速度4km/h—6km/h： 那么调4km/h—6km/h这个速度还是比较合适的。这种速度的慢走一般比较适合饭后散步，运动之后放松。2、快走：速度6km/h—8km/h： 6km/h～8km
中国健身器材十大品牌
我是个健身教练，对健身器材这方面研究或许比较深刻一点，健身器材行业也有好多小作坊生产，类似食品里面的三无产品，有可能威胁身体安全。所以健身器材一定要选正规品牌，我周围的健身房都是军霞这个牌子的，军霞健
适合60岁老人的健身器材
60岁了也是一名中老年人了，不应该和年轻人比了，运动量过大对于60岁来说已经不适合了，如果去健身房锻炼器械的话，可以根据自己的身体条件来选择一些力所能及的，比如跑步机可以条件到3挡，拉力器可以去选择少
健身器材批发市场在哪里
目前国内没有健身器材的批发市场，这个行业都是每个品牌各自做渠道代理销售，也就是说普通人是没法买到批发价的，因为牵扯到售后等问题
健身器材权威十大品牌
1、好家庭健身器材 (中国驰名商标)2、英派斯健身器材 (中国驰名商标,一线品牌/牌子)3、万年青WNQ健身器材 (中国驰名商标,中国名牌,一线品牌/牌子)4、舒华健身器材 (中国驰名商标,一线品牌/
小型最实用健身器材
1.净水器：清除水中的杂质，使喝的水清洁卫生。2.防尘面罩：在有雾的天气可派上用场。3.运动用的垫子：避免运动时碰伤或摔伤。4.体操球：可锻炼身体的柔韧度。5.踏步机：适合在家做踏步有氧运动。6.运动
健身房健身器材一览表
健身成为现代人越来越喜欢的一种时尚潮流划船器：关键是用来增强手臂力量、背阔肌还有动作协调能力。椭圆机：平滑流畅的运动轨迹和交叉坡度让使用者符合全身运动的健身器材。姿势锻炼肌肉组，让锻炼的多样性还有有效