男人更年期多久可恢复正常

2022-11-22 投稿:廖佳蓉分享

更年期的时间和持续的长短因人而异，一般从45~50岁左右开始，有的人两年就消失了，也有的人需要3~5年甚至更长的时间，这一般根据身体健康幸福生活或者是心态都有关系，有的人更年期可以很快很平稳的度过，甚至没有一些症状，也有的人会出现一些不适的症状。

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男性更年期症状有哪些不适

53岁男士更年期表现一般不是很严重，一般男性更年期在45 - 55岁之间，由于激素水平的变化而影响脾气、偏执、失眠、出汗、精神等一系列症状。这种情况一般没有太严重的症状，如果出现内分泌不调等情况，建议

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建议注意精神放松，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒抽烟，可口服更年安，谷维素，更年康等药物进行治疗，生活中多吃吃鱼、肉以补充氨基酸；多吃山药、芝麻、豆豉等对前列腺有益；平日适当体育活动，多做户外有氧运动

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男人也有更年期，大概在60左右，主要症状，脾气爆燥，动不动就发火，心里明白，就是不由自主。严重一点还抑郁。（我姐姐亲家公就是这样的）谢邀请。

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健康指导：您好：如果保养不好更年期会从40岁持续到60岁。所以更年期的保养非常重要。一般需要多吃清心润燥，滋阴润燥，清心润肺的食物，少吃辛辣食物少喝酒。比如银耳鸭蛋枸杞子汤。玫瑰花菊花枸杞子。

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女性更年期目前称为绝经期，是指45-55岁这段年龄，大约10年的时间，男性更年期要长一些，一般在40-65岁之间，大约15年的时间。更年期,由于体内激素的变化,一些患者会出现一些更年期的症状,如易怒、

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当然有。跟女人一样，不是所有的男人都有严重的更年期综合征的表现。许多人表现非常不明显，不典型，以至于自己觉得没有。

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