雀巢咖啡热量高吗?减肥能喝咖啡吗

2022-11-22 投稿:黄国妹 分享

除了黑咖啡,一般的速溶咖啡里主要成份是糖,植脂末和咖啡粉,植脂末热量高于糖,咖啡粉热量低于糖,可以把它看成全部是糖来计算热量。100克糖热量大约400大卡,假如一小包是12克,那么12克糖大约就是48大卡。

这样算有点误差,但是差得不多。

纯黑咖啡热量比较低,一袋大约2克,大约是3-5大卡热量。

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雀巢咖啡一瓶的热量

每100克雀巢咖啡(咖啡粉)含有429大卡的热量。一小袋雀巢咖啡大约13克,热量在56大卡左右。由以上的数值我们似乎觉得咖啡的热量还是挺高的。从上面的数值我们似乎觉得咖啡的热量好像挺高的。其实不然。因

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雀巢咖啡热量表

雀巢咖啡配料成分表一般是植脂末、研磨咖啡、酪蛋白、食用盐、食用香精、速溶咖啡、麦芽糊精以及食品添加剂等。当然雀巢咖啡有多个不同的系列,不同的系列可能配料成分表会适当的在这个基础上加一些其他的成分,比如

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