孕妇不能吃的十大水果是什么名字

2022-11-23 投稿:吴佩霖分享

孕期做菜是可以放各种调料的，可以根据自己的饮食习惯做不同的饭菜吃，平时饮食要多样化，多吃些新鲜的蔬菜水果，荤素搭配，不要吃油腻的食物和甜食，避免导致身体过度肥胖和增加巨大儿的可能，平时适当锻炼，保持良好的心情，有不适的话，及时去医院就诊。

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张家界长在树上的水果很多，最重要的是猕猴桃，猕猴桃这个长在树上的水果因猕猴爱吃而得名。很多年前，这种水果都是野生的，张家界黄狮寨的猴子都以这种水果为生。因这种水果多，张家界桑植县曾专门建了冠

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怀孕期间孕妇可以多吃一些核桃，核桃有利于胎儿大脑发育一般最好在怀孕初期的时候吃核桃，怀孕8个月吃核桃对宝宝发育也会有好处，孕期吃水果没有特别的限制，可以多吃一些温性的水果，比如苹果，桃子，樱桃等，尽量不要吃西瓜，梨等寒性的。

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最好多吃一些含水量高的水果，如西瓜、葡萄、草莓、桃子、枇杷、桔子、桔子等，这些水果能更好地补充身体缺水，能解渴。另外，口干可能是上火，可以吃一些水果来降火，如梨、柚子、苹果、菠萝、杨桃、李子、柿子等。这些水果一般都能清热活血、生津止渴、润肺

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