阴虚内热的症状有哪些表现

2022-12-04 投稿:王俊民 分享

最明显的症状就是冬天容易怕冷,经常会出现手脚冰凉的情况,容易感冒,而且不容易好,在日常生活当中经常会出现容易上火的症状,建议患者在中医的指导下使用一些中成药进行调理,平常的时候注意自己的饮食习惯,尽量清淡饮食为主,不要吃容易上火的食物。

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阴虚内热的症状怎么调理

生活起居要有规律,最好坏境安静,睡前不要喝茶、要养成早睡早起的习惯,千万不要熬夜、。要戒烟酒,防止热毒伤阴。做一些中小程度的运动。锻炼要控制出汗量,及时补充水分,可以多进行游泳但是不要蒸桑拿,另外情绪

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