二型糖尿病是不是糖尿病

2型糖尿病，你该知道这些事

一、什么是2型糖尿病：

正常情况下，我们会把血管里的糖转化为能量，而得了2型糖尿病的患者则不能，糖就会堆积在血管里，日积月累，就变成了高血糖。

时间一久，集聚在血管里的糖就会损害人的神经、视力和心脏等器官。由于糖尿病初期的症状并不是很明显，据了解大概有三分之一的患者并不知晓。

二、怎么才能知道自己是不是2型糖尿病人群？

除去遗传因素，2型糖尿病多发生与30岁以后的中老年人群。当发现自己频繁喝水、尿尿，吃的显著增多却日渐消瘦，并且伴有疲惫、视力下降、头疼都症状时，就要提防下自己是否患有2型糖尿病了。

而当发现自己伤口愈合速度慢了、皮肤痒、经常出现霉菌感染或者尿道感染等症状时，一定要敲响警钟，及时就医。

三、就医时都检查什么呢？

主要进行血常规检查、尿常规检查、糖化血红蛋白、胰岛B细验以及生化检查等。以糖化血红蛋白检查为例，主要通过抽血方式来测你两三个月的平均血糖水平。

四、如何预防和治疗呢？

（1）饮食要控制，锻炼要加强：

饮食方面：少量多餐、少油、少盐、少甜。平日中可以多吃一些西兰花、芹菜、菠菜等富含高纤维的蔬菜，而对于淀粉类、肉类、脂肪类等富含热量和糖分的食物则要控制。若你是一名爱吃糖、爱吃肉、爱喝饮料的“吃货”人群，则要忍痛和这些说拜拜了~~

运动锻炼：坚持锻炼，可进行慢跑、散步、爬山等有氧运动。生命在于运动话放在每一个人身上都适用。

养成良好的作息习惯吧~~和熬夜、喝酒、抽烟等不良的生活作息习惯也大声说个再见吧~

（2）按时检测血糖，坚持用药

定时检测观察自己的血糖、血压体重指数等状况。每两到三个月的糖化血红蛋白复查不能忘，每半年的全身检查必不可少。遵从医嘱，降糖药坚持用。严重者可以用胰岛素类药物。

若是多饮多尿症状比较明显，又不想用西药，可以选择中药，长期服用，调节血糖。诸如参芪降糖颗粒都可以考虑一下。

总结：身体是自己的，平日里还是要健康饮食啊~坚持锻炼~拒绝懒惰和肥胖，做一名健康达人~~欢迎交流~~