吃维生素B6片的主要功效

2022-12-06 投稿:吴怡伶分享

维生素b6可以预防神经衰弱和记忆力减退，对造血有一定的协助作用，所以还可以改善贫血，同时还能预防口舌发炎。在人与动物的肠道中微生物可合成维生素B6，但是主要的还是应该从食物中获取，其需要量其实与蛋白质摄食量多寡有关系，需要适时地补充。

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