长期服用安眠药的危害

随着社会竞争、工作压力的增大，很多人都开始有失眠的困扰。在各种防止失眠、助眠的方法都尝试失败过后，有些人不得不求助于安眠药。但是很多人对于安眠药其实是存在顾虑的，毕竟有很多吃安眠药过量死亡的新闻，还有有关安眠药副作用的报道。

但是如果失眠真的很难自我调节，其实是可以使用安眠药治疗失眠的。

那么问题来了，安眠药能长期吃吗？

无论是什么情况下，安眠药都是不推荐长期服用的。长期服用安眠药会导致依赖性和成瘾性，并可能造成认知障碍等脑功能受损症状。而在短时间内正确服用安眠药的副作用较小，而且不会引起痴呆，是比较可行的。如果需要长期服药，为避免出现依赖性和成瘾性，需要2-3月换一次药，且不宜突然停药。

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服用安眠药还有哪些注意事项？

严格按照医嘱服药

安眠药有不同的种类，每一种安眠药药效的长短及针对的失眠类型也有所不同。服用安眠药一定不要随便购买或服用，一定要在医生了解你的病情后，针对你的症状为你选择合适的安眠药，并且千万不要擅自调整用药的剂量。

避免和酒类同时服用

安眠药一定不要和酒类同时服用。饮酒后服用安眠药会加重肝脏损伤；同时酒精会增加安眠药的镇静作用，容易导致睡眠中出现呼吸抑制甚至暂停。

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抑郁患者需配合抗抑郁药物

有些患者失眠、早醒等症状是由抑郁症引起的，对于这些伴有失眠的抑郁症患者，不仅应该对失眠加以治疗，更应该寻求专业心理医生的帮助，明确诊断后针对自身病情服用一些抗抑郁的药物。

特殊人群需谨慎用药

有其他药物滥用史、酒精滥用史、精神疾病史等成瘾易感因素者应谨慎服用安眠药；有肝部、肺部疾病及呼吸暂停综合征、肌肉病变的患者，也应谨慎服药；其次，未成年人、运动系统疾病患者、贫血或血压偏低者、体质虚弱者等人群服药时也需谨慎。