黑芝麻的食用价值

2022-11-18 投稿:黄莉秋分享

黑芝麻含有多种氨基酸和维生素。主要是具有滋补肝肾，养经血，润肠通便，增强记忆力等作用。一般对腰膝酸软，头昏眼花，耳聋耳鸣，头发发白，或者是大便干燥效果都非常好。黑芝麻还可以增强记忆力，一般对脑力工作者经常服用一些效果非常好。

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黑芝麻的介绍

黑芝麻糊自古以来就是一种传统的营养方便食品。庆和黑芝麻糊选用优质原料精心调配而成，口感细腻润滑，味道香浓纯正，冲调方便，是理想的辅餐补充食品。家庭、宿舍、办公室或者出行常备一袋，随时享受美味食品。配料

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芝麻播种期：夏芝麻适宜的播期是5月下旬至6月上旬。秋芝麻适宜的播期是7月上旬、中旬，在热量较好的情况下可以迟到7月下旬。芝麻已进入生长后期，即将进入收获季节。夏播芝麻在9月上旬可以收获。秋播芝麻则于9

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黑芝麻糊的热量(以100克可食部分计)是382大卡(1598千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克黑芝麻糊的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的17%。

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原料more鸡蛋液 (85克风筝低筋面粉 (360克)鲜牛奶 (70克)玉米油或液状黄油等 (60克)盐 6克黑芝麻 40克细砂糖 15克黑胡椒适量1/将除了黑胡椒和牛奶以外的材料，用硅胶刮刀压拌混

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