瓶装雀巢咖啡会发胖吗

2022-11-20 投稿:郑丽青分享

你喝的是咖啡加伴侣的小袋装吧？如果不过量喝的话肯定不会长胖，10几克的小袋包装也就40卡路里左右。速溶咖啡里糖分比较多，还是少喝的好，想提神的话可以喝黑咖啡，卡路里非常非常低，比较利于减肥，味道就差多了。但是咖啡中含有阻碍矿物质吸收的成分，所以每天要控制在一杯以内，

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雀巢咖啡哪一种适合减肥

雀巢咖啡无蔗糖2合1挺好喝的，奶味十足，咖啡浓度也恰恰好，喝起来有一股比较醇香的咖啡味，入口比较清爽。女生们推荐雀巢咖啡无蔗咖啡。这款咖啡喝了不容易发胖，因为没有添加蔗糖，当然即使不含糖，也要适量喝，

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