参苓白术散吃一个月真实感受

茯苓白术散是一种排湿气的中药材，舌苔厚是人体湿气过重的表现，但中药材的发挥作用的时间很长与西药不同，见效慢应该坚持服用，坚持服用三个月后，舌苔应该就会变薄，如果舌苔还是肥厚，则应该去医院就诊，让中医开一些排出湿气的中药材。 运动也是排出湿气的良好方法，运动可以使人体出汗。