常吃核桃仁的好处和坏处

是琥珀核桃仁的好处，是核桃仁的营养价值是很高的，适量吃一些核桃仁是对大脑非常有好处，吃琥珀核桃仁的坏处是琥珀核桃仁含糖量很高，不宜多吃