俯卧撑:动作规范,2分钟内连续完成35(8)次;
2.
仰卧起坐;动作规范,3分钟内连续完成35(20)次;
3.
单杠引体向上:动作规范,连续完成6(2)次;
4.
双杠臂区伸:动作规范,连续完成8(3)次;
奥运会共设33个大项339个小项的比赛，比赛项目有这28大项为：田径、赛艇、羽毛球、垒球、篮球、足球、拳击、皮划艇、自行车、击剑、体操、举重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、水上项目、现代五项、棒球、马术、