冬天更好减肥吗

2022-11-27 投稿:王美珠分享

我觉得减肥是一个任重而道远的事，哪一天一疏忽了，松懈了，肉肉就会趁虚而入，稍不留神，就又回到解放前。

我去年夏天112，感觉这个年纪了，该吃吃该喝喝，没怎么管住嘴，也没有秤体重，前天感觉肚子怎么鼓鼓的！不秤不知道，一秤吓一跳，足足胖了十几斤！

这才恍然大悟，后悔莫及，我恨呀，跟我这张不争气的嘴，为什么这么爱吃，我恨呀，恨我自己，怎么这么不自律！

为了不让自己一直胖下去，从今天开始，已经进入了备战状态，开始我的减肥计划！

不要相信什么季节减肥快！要相信管住嘴迈开腿，才是最科学，最省钱，最绿色的减肥！不分季节，一年四季，春夏秋冬，只要你吃就会长肉，不吃就会掉肉！

为了我们的健康，为了我们的身材，一起加油加油加油

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