百香果的功效与作用一天吃几个合适

儿童可以适量吃一点百香果的，百香果营养很丰富，而且含有丰富的维生素c可以帮助提高小孩子免疫力，还可以提高宝宝的胃口，还可以缓解上火等便秘的情况同时补充营养，如果宝宝比较小的话，一次给宝宝吃一个就可以，大一点的可以吃2到3个。