前列腺按摩手法和位置图
一、前列腺炎、增生、肥大，已成中老年人的常见问题；痛苦不堪又无法治愈。
二、如何痛苦呢？
1.尿频，小便次数太多，尤其是晚上夜尿4一5次，影响睡眠，甚至导致失眠。
2.尿急，有尿意就需立即解，晚点就尿裤子。
3.尿等待，明明是有尿就是尿不出，需等待一会儿方可尿出。
4.尿痛苦，小便时尿道疼痛。
5.性功能降低，严重时影响性功能，甚至阳痿不举。
三、所以提出按摩保养非常高明，作者亲身体验，及诸多习练者证明，按摩不但能起到保养预防功能，还能起到康复的功效。
四、按摩方法，按什么穴位都不如直接，或间接刺激前列腺组织功效更好。具体操作方法是：
双手重叠，在小腹部（耻骨上沿）用力向下内按压数分钟，可重复操作；
拍打小腹，双手均匀有力的拍打小腹部数分钟。
注意全身的适宜运动锻练。
坚持会有你意想不到的健康效果。
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前列腺痛按哪里可以缓解
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前列腺自我按摩手法和位置
感谢邀请。本人专业研究中医治疗前列腺20年，以下是我对于你提出的问题的一些见解，希望能帮助到你。前列腺炎是中青年男性最常见的慢性疾病之一，严重困扰着男性的健康。由于前列腺炎疗程一般都比较长，而且容易反