瑜伽治疗鼻炎

鼻炎会引起鼻塞，打喷嚏流清水鼻涕，还可能导致发低热的情况；中医认为流清水样的鼻涕是肺热的原因，要注意清肺热。

慢性鼻炎鼻塞首先可以采用局部滴鼻药物，可以缓解慢性鼻炎鼻塞的症状，滴鼻液则有助于减轻过敏性鼻炎的打喷嚏流清水涕等症状；除了滴鼻药之外，还有鼻油也可以缓解，患者也可以服用维生素B2、鱼肝和油丸等。

其次可以先对迎香、鼻梁、印堂、攒竹、人中这几个穴位进行点按揉搓；然后，用益掌通调理大椎、肺俞、风门这三个穴位；调理2-3次后，鼻炎引起的鼻塞、流鼻涕就会可以明显缓解，晚上睡觉也会香香的；日常饮食还需要避免高蛋白饮食和冰冻寒凉的食物，再用棉签浸湿益掌通塞鼻孔。

胜祥温馨提示：鼻炎鼻塞一般很难被治愈；平时多饮热水、注意保暖、注意室内卫生、清除粉尘、保持空气的温度和湿度、多补充维生素、减少鼻粘膜的刺激，避免接触有害气体，也可以戴上口罩；积极锻炼身体提高身体素质。