破壁机黑芝麻糊的做法
黑芝麻糊材料:黑芝麻500克,糯米500克,蜂蜜少许。
制作:·先将黑芝麻糯米洗好晾一天,晾干水份,第二天再将黑芝麻、糯米用破壁机研成粉末。 ·(以上这一步骤也可以用农家的小石磨来研磨,因为小石磨磨出来的效果又香又滑,非常好吃)然后把粉末炒熟并搅拌匀。·加上适量蜂蜜放玻璃瓶保存,也可以用手搓成适合自己的小圆球,找一个干净的玻璃瓶密封保存。 ·圆球芝麻丸也可以每天当零食吃1-2个。
黑芝麻糊食用:可根据所需量取出,加水用小火煮,也可以加入糖(多少因各人口味而加)边煮边搅,要不然那浆就会往下沉淀,结成一块块的就不滑的了,就会糊锅底了,锅开了即可食用,一锅热气腾腾的黑芝麻糊就OK啦。如要吃冻的就放进冰箱迟些再吃。
功效:补脑仁、润五脏、补肝肾、
营养秘诀:黑芝麻含脂肪油、卵磷脂、VE、蛋白质、叶酸、芝麻素、芝麻酚、糖类及较多的钙,这些物质对脑细胞的生长组成和代谢非常重要。
黑芝麻糊配料表
不是糯米,南方黑芝麻糊配料表:黑芝麻、大米、白砂糖、麦芽糊精、花生仁。记得小时候在黑白电视上就看到南方南方黑芝麻糊的广告,一个老婆婆的声音,缠着妈妈买,喝着南方黑芝麻糊感觉特别香甜,现在这么多年了,电
核桃黑芝麻糊的做法
黑芝麻100克,糯米粉50克,白糖20克。 做法 1、黑芝麻洗干净,晾干,放入炒锅中用小火慢慢炒出香味后,晾凉。 2、将炒好的黑芝麻放入搅拌机的研磨杯中,研磨成细腻的粉末。 3、糯米粉放入锅中
黑芝麻糊的花样吃法
用水冲着喝,方法一:先凉开水后热开水1、准备好一壶煮开的热水,一杯凉开水(或是温开水)。还有碗、调羹以及芝麻糊一包,准备好后我们就开始冲泡。2、将芝麻糊打开倒进碗里面,有人会说平时一边倒芝麻糊,一边搅
芝麻糊用冷水还是热水
温度过高会造成营养流失,60度-80度即可,刚烧开的水放置一会儿就可以冲泡了。芝麻糊用温水冲最好喝。芝麻糊具有较好的补肾益精血的功效,适用于治疗身体肾精气不足,所致神疲乏力,精神不足,头晕耳鸣等。芝麻