驴肉的营养价值高吗
从营养的程度来说，驴肉相比于猪肉和牛肉的营养价值更高。驴肉具有高蛋白、高氨基酸、低脂肪和低胆固醇这四个特点，功效主要是补气血，主要治疗劳损、风眩和心烦这三种症状。对高血压患者具有很好的保健作用。驴肉中含有丰富的动物胶，骨胶朊和钙元素对骨质不好的老人孩子都有很大的作用，可以补充足够的营养成分，也是病后恢复阶段的一种很好的补品。
荠菜的营养价值高吗
一，荠菜的基本信息荠菜的正式中名叫荠，是十字花科荠属植物。荠这个名称来源于《名医别录》，在《中国植物志》中确定为正式中名；别名还有荠荠菜、荠菜、菱角菜等等。它在我国南北分布很广，野生在山坡、田地、路旁
冷冻三文鱼的营养价值
冷冻的2个多月的三文鱼不能吃，因为三文鱼只能在冰箱里冷冻保存一到两个月，冷冻四个月的三文鱼基本已经变质。我们平时最好是趁三文鱼新鲜时就将它吃完，这时三文鱼的营养、味道、口感都是最好的。三文鱼是一种味道
沙丁鱼的营养价值和禁忌
沙丁鱼的营养价值1、沙丁鱼富含蛋白质，是鱼类中含铁最高的一种，还富含能预防心肌梗塞等病的EPA，及其他不饱和脂肪酸，是一种理想的健康食品。沙丁鱼体内含有的核酸、大量的维生素A和钙，可增强记忆力。2、沙
梨子的营养价值和功效50字
梨热量：44大卡/100g1个梨(可食部分205.0克)含有热量90大卡，需要散步62.1分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪0.20克;核黄素0.06克;钠2.10克;纤维素3.10克;磷14.0
鲈鱼与桂鱼的营养价值
答：海桂鱼好吃。海桂鱼和桂鱼是同一种鱼，并没有区别。二者指的都是鲈形目鮨科鳜属之中的鱼，所指的范围和所包含的品种是完全相同的。一些人会因为二者的名字有区别而认为二者不同，其实海桂鱼这个名字只是某些地方
荔枝的营养价值与食用功效
一颗常规大小的荔枝大概是20克左右，特殊的大型果在50克左右，荔枝果肉鲜美，营养也非常的可观，新鲜荔枝中含有维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适量食用荔枝对身体很有好处。新鲜的大荔枝约2
小鱿鱼的营养价值和功效与作用
鱿鱼的营养价值是非常高的，但是对于婴儿来说，尤其是三岁以下的婴儿是无法吸收的，所以只有等孩子三岁以上了才能吃，有很多对人体有益的成分，其含有丰富的钙、磷、铁元素，有利于宝宝的骨骼发育和造血，可预防贫血
桃子的营养价值有哪些
桃子属于一种水果类食物，其含有丰富的维生素c和膳食纤维，属于一种营养价值较高的水果。桃子可以起到活血养颜，健脾消食生津解渴，润肠通便的作用。桃子可以带皮食用