维生素b1的好处和坏处

2022-11-23 投稿:蔡国伟分享

对身体有很好的好处，同时身体缺乏维生素b一容易导致身体机能，最好适当补充维生素b一，可以帮助体内肾脏和脑组织维生素，同时能帮助身体增加食欲，并且能维持神经的正常活动，体内缺乏维生素b一有可能会出现脚气的症状或者神经炎，最好是按照说明书服用。

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B族维生素：维生素B1、维生素B2、维生素B3，维生素B6、维生素B12。特别是B3（烟酸）能够维持良好血液循环，皮肤健康所必须的。帮助神经组织行使正常生理机能。

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1、治脚气维生素B1的最大作用及功能就是能够治疗因缺乏维生素B1而导致的脚气病，而这一点在临床上的应用也十分广泛，大多数的时候很多患者因为脚气深受其扰，而又没有一个一劳永逸的解酒办法，往往都是看见了

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缺乏维生素B1容易导致烦躁不安以及肝脾大昏迷，肌肉痉挛，或者出现脚气，少尿，失眠等，最好是根据身体检查后进行补充，平时尽量根据身体状况针对检查，如果盲目补充也有可能会对身体造成影响，所以一般需要补充维

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维生素B1的主要作用就是预防脚气病，它在粗粮当中含量比较高，比如说玉米，燕麦，地瓜，南瓜之类的。维生素B1属于B族维生素，B族维生素属于水溶性的维生素，一般不会中毒。维生素B1在糖代谢当中也起了很大的

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