十大最养胃的食物送礼

2022-11-23 投稿:杨雅萍分享

女友胃不好，你可以经常给他送一些养胃的食物来，让她暖到心里，吃到嘴里，经常用心的去体贴，那样让她才能感觉到你对她是真心实意的，只要你们两个人的感情才能走的更长远，千万不要给他送一些生冷辛辣的食物，这样让她吃了更难受，用心的去为她做一些力所能及的事，更不要惹人家生气

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十大最养胃的食物

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多吃一些清淡有营养的食物，也可以多吃一些蔬菜类的食物，比如油麦菜，小白菜，大白菜，茼蒿，生菜等等，也要多吃粗纤维的饮食，这样的话也是能够帮助消化的，也可以多喝一些小米汤，有一定的帮助，消化养胃的功效，

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养胃的菜肴有：一是南瓜，因为它富含碳水化合物和果胶，能保护胃不受刺激，而且容易被人体消化吸收，所以南瓜有很好的养胃效果。其次，山药，它有滋补脾胃的作用，而且它比较温和，适合胃功能较弱的人食用，对治疗胃

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