眼睛哭肿了热敷消肿还是冷敷消肿

用冷毛巾冷敷一下，是最不伤害眼睛的方法了，可以用冷冰袋冷敷效果比较好，敷在眼睛上也非常的管用，一般冷服10-15分钟之后要改成热敷或者热熏。比如家里面有菊花茶或者凉茶都可以拿来熏眼睛，这样冷敷之后再进行热敷，主要是利用热胀冷缩的原理，让眼皮消肿，眼睛的水肿和红肿很快就好了。