初中生400米最快纪录

2022-12-07 投稿:吴惠雯 分享

初中生400米中长跑标准成绩男生约1分15秒,女生1分25秒至1分30秒,高中生400米跑,男生1分10秒左右,女生1分30秒至1分40秒。

400米跑步标准成绩,如果是国家一级运动员,男子是49.60秒,女子是57.30秒。如果是国家二级运动员标准,男子是53.14秒,女子是1:03.14。如果是国家三级运动员,男子是56.14秒,女子是1:08.00。

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首先是跑前的准备活动,特别是腰部、下肢韧带拉伸。一般跑前40分钟热身。然后在跑前可以适当喝点热水,以此提高体温,是身体尽快进入状态!其次是呼吸。给你介绍一下呼吸方法:口鼻一起呼吸,舌头轻抵门牙压根位置

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世界纪录男子400米43秒03 南非选手范尼凯克2016年8月15日(北京时间)在巴西里约奥运会男子400米跑决赛中创造出第9道奇迹。女子400米47秒60 德国选手科赫1985年10月6日在澳大利亚堪培拉创造。

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