怀孕前三个月吃什么水果好

2022-12-07 投稿:彭郁婷分享

怀孕初期可以吃冰淇淋，但尽量少吃，怀孕后营养要全面，多吃新鲜的水果蔬菜，优质蛋白质，比如：牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等，也可以适量吃些坚果类，比如：瓜子、花生、核桃等，到怀孕中晚期要适当加强营养，补充适量的钙剂和铁剂，保证宝宝发育需要的营养。

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糖尿病人可以吃什么水果

糖尿病病人可以吃的水果有，无花果、菠萝、桔子、李子、火龙果、杨桃、猕猴桃甭含糖量比较低的水果，且有比较高的膳食纤维，营养成分丰富的水果，糖尿病患者在食用水果时，也需要掌握一定的技巧，不能一次吃太多，否

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如果是在孕早期的话孕妇可以多吃一些西柚，因为西柚中含有天然叶酸，可以补充孕妇身体所需要的叶酸防止胎儿畸形。而在孕中期的话，孕妇可以多吃一些苹果，猕猴桃，车厘子葡萄等水果，补充身体所缺乏的维生素。而在孕

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冬天吃水果太凉怎么办：为水果“暖身”冬天水果一般都比较凉，人们大多受不了。如果怕凉，可以选择在吃之前先把水果放到有暖气的房间里，让其慢慢恢复温度再吃，就不会被凉到了。或者，你可以用温水浸泡暖身一下水果

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有腹泻的症状，可能和肠胃炎或者消化不良有关系。可以在医生的指导下服用肠炎宁或者诺氟沙星，乳酸菌素片等药物治疗，多做腹部热敷，短时间内可以吃一些小米粥等营养的粥类食物，也可以用苹果蒸着吃，有收敛和协助止

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糖尿病的患者可以吃苹果，苹果虽然含糖，却不是被身体快速吸收，因而能降低血糖，特别是餐后血糖，例如石榴，李子，柚子，猕猴桃，梨，黄瓜，西红柿，杨梅，橙子，火龙果，无花果，木瓜，石榴，柠檬，菠萝，橘子，杨

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血糖高吃水果尽量选择含糖量相对较低的，以及升血糖比较慢的水果。没有绝对不能吃的，例如樱桃、猕猴桃、菠萝、柠檬、柚子、苹果、梨子、草莓、李子、桃子可以适量吃。但是建议山楂、桂圆、香蕉、红枣、荔枝、菠萝、

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眼睛发炎一般没有特殊禁忌的水果，可以吃柚子的，可以补充维生素，对伤口的愈合也是非常好的。可以增强抵抗力。所以眼睛发炎是没有禁忌的，可以吃柚子的。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的葱姜蒜等。多

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孕期是可以喝这几种中药的，这几种中药有生津的作用，对身体健康是有好处的，建议平时多喝水，多吃些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，适当锻炼，增强体质，对预防疾病是有好处的，如果有不适，建议及时去医

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