糖尿病能吃什么水果最好
糖尿病人在血糖控制不好的情况下,不能吃水果。血糖稳定的情况下,两餐之间可以适当的加些水果。可以吃蓝莓,草莓,李子,橙子,杏,西瓜等。不能吃香蕉,葡萄,水蜜桃,荔枝,芒果等,糖尿病人需要控制总热量的摄入,在餐后餐后半小时进行中等强度的运动。
孕妇吃什么水果好呢
如果是在孕早期的话孕妇可以多吃一些西柚,因为西柚中含有天然叶酸,可以补充孕妇身体所需要的叶酸防止胎儿畸形。而在孕中期的话,孕妇可以多吃一些苹果,猕猴桃,车厘子葡萄等水果,补充身体所缺乏的维生素。而在孕
冬季吃什么水果减肥最快
冬天吃水果太凉怎么办:为水果“暖身”冬天水果一般都比较凉,人们大多受不了。如果怕凉,可以选择在吃之前先把水果放到有暖气的房间里,让其慢慢恢复温度再吃,就不会被凉到了。或者,你可以用温水浸泡暖身一下水果
脾虚湿气重可以吃什么水果
可以多吃一些清淡易消化的食物,注意多吃蔬菜水果,补充体内一些营养物质,平衡自身微量元素,并注意多吃一些高热量的食物,如生姜、大蒜等,水果可以多吃柚子、苹果等,少吃辛辣的食物,特别是油腻的食物,否则会造
什么水果适合血糖高的人吃
血糖高吃水果尽量选择含糖量相对较低的,以及升血糖比较慢的水果。没有绝对不能吃的,例如樱桃、猕猴桃、菠萝、柠檬、柚子、苹果、梨子、草莓、李子、桃子可以适量吃。但是建议山楂、桂圆、香蕉、红枣、荔枝、菠萝、
眼睛手术吃什么水果对眼睛好
眼部手术后吃的东西建议多吃一些含有大量维生素含量比较高的,主要是含有B族维生素、B1、B12,还有叶黄素这些较高的食物。,眼科手术后,建议我们多吃纤维含量较高,也可以吃一些高蛋白饮食,高蛋白质饮食也更
怀孕前三个月吃什么水果好
怀孕初期可以吃冰淇淋,但尽量少吃,怀孕后营养要全面,多吃新鲜的水果蔬菜,优质蛋白质,比如:牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等,也可以适量吃些坚果类,比如:瓜子、花生、核桃等,到怀孕中晚期要适当加强营养,补充适量
怀孕1-3月吃什么水果
孕妇在饭后半个小时之后就可以吃水果的。但是孕妇吃水果建议最好是以新鲜水果为主,尽量不要吃不是当季时令的水果,而且最好是吃苹果,火龙果和香蕉之类的,尽量不要吃榴莲,芒果榴莲芒果是属于湿热的,很容易会导致
脑梗糖尿病吃什么水果好
至于吃什么治疗脑梗死,没有特别的要求和限制。大多数脑梗死患者会被建议轻食。至于脑梗死患者吃什么水果,没有特别的限制,但要注意血糖是否异常,因为脑梗死的危险因素之一是糖尿病,包括血糖异常、糖尿病、糖耐量