红豆薏米汤能减肥吗

2022-12-08 投稿:林钰婷 分享

喝红豆薏米茶不可以减肥,红豆薏米茶主要成分是红豆和薏米组成,具有健脾养胃,利水,清热排脓的功效。多用于治疗体内湿气较重的。对减肥的效果不是很理想。想减肥的朋友可以适当的服用一些荷叶煮水有一定的减肥功效。

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红豆薏米汤的做法

食材明细:红豆,薏米,冰糖1.先将红豆和薏米清洗干净后浸泡几个小时,或是头天晚上将薏米红豆放冰箱冷藏浸泡。2、将浸泡的红豆薏米放入锅中,加入适量的水。3、加入冰糖,冰糖可根据自己的口感添加,若是由想要

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