芒果的功效与作用及营养价值
芒果含有许多营养成分，这对人体有很大好处，可以降低胆固醇，预防高血压、心脑血管疾病、动脉硬化等症状，也可以促进胃肠蠕动，促进消化，治疗便秘的功效，还能缓解神经紧张和改善记忆，对肝脏也有保护作用，有利于人体的正常生活活动。
冷冻三文鱼的营养价值
冷冻的2个多月的三文鱼不能吃，因为三文鱼只能在冰箱里冷冻保存一到两个月，冷冻四个月的三文鱼基本已经变质。我们平时最好是趁三文鱼新鲜时就将它吃完，这时三文鱼的营养、味道、口感都是最好的。三文鱼是一种味道
绿豆芽的营养价值及功效与作用
我国是生产、食用芽菜最早的国家。黄豆芽、绿豆芽家喻户晓，妇孺皆知，早就成为人们日常的美味佳肴。近年来由于科学技术的发展，芽菜品种不断丰富，各种芽苗菜开始出现在千家万户的餐桌上，在人们日常食用的蔬菜品种
蚕豆的营养价值及功效与作用
蚕豆的内部结构包括两个大部分，种皮和胚，其中胚包含4个部分：胚轴、胚芽、胚根、子叶。种皮由珠被发育而来，具保护胚与胚乳的功能。胚由受精卵发育形成。发育完全的胚由胚芽、胚轴、子叶和胚根组成。胚乳含有丰富
青鱼的营养价值
大部分青鱼的寿命都在7-8年之间，少数青鱼的寿命会稍微长一些，可以活到10年左右，超过10年的青鱼是比较少见的。青鱼如果离开水，只能存活10分钟到3小时左右，具体跟生长环境及养殖技术有关。青鱼的寿命跟
深海金鲳鱼的营养价值
金昌鱼是深海鱼。金昌鱼又叫金鲳鱼，学名叫卵形鲳鲹，大多数都分布在印度洋、太平洋、大西洋的热带、亚热带和温带海区中，属于暖水性中上层的鱼类，它的体型较大，一般不会结大群，春夏季的时候从外海游向近海，冬季
红米营养价值及功效
红米的营养价值 1.红米具有降血压、降血脂的作用，所含红曲霉素K可阻止生成胆固醇。 2.红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。 3.红米富含众多的营养素，其中以铁质
荠菜的营养价值和功效说明性文章
荠菜是十字花科荠属的一年生草本植物，花果期在每年的4-6月份。荠菜对于大家来说并不是那么陌生，它属于一种一年生草本植物，在老百姓眼中是一种食用价值较高的野菜。在过春节的时候，在田野间能见了很多人，在挖