鲫鱼和什么煲汤最有营养
鲫鱼豆腐汤——豆腐的爽滑和鲫鱼的清甜融合在汤汁里，整锅汤就是最美味的存在。（记得用开水下汤，可以煮出乳白色的汤汁）
金蝉的营养价值和功效
盛夏时节，饭桌上有一种被称为“唐僧肉”的“虫子”深受人们的喜爱，就是我们常说的金蝉，也叫做知了猴。在北方的农村，很多人白天上班，晚上外出去树上捉金蝉，一晚上捉个几百只是很常见的事情，而金蝉几个在每只一
深海金鲳鱼的营养价值
金昌鱼是深海鱼。金昌鱼又叫金鲳鱼，学名叫卵形鲳鲹，大多数都分布在印度洋、太平洋、大西洋的热带、亚热带和温带海区中，属于暖水性中上层的鱼类，它的体型较大，一般不会结大群，春夏季的时候从外海游向近海，冬季
骨头汤怎么炖好喝又营养滋补
1、玉米切成5厘米小段，番茄切块，备用。2、排骨用沸水煮一下捞出，再放入开水中，用小火煮20分钟，放入切成小段的玉米，与排骨同煮20分钟。3、最后放入切好块的番茄，再慢慢加热10分钟至番茄变软，加入盐
小鱿鱼的营养价值和功效与作用
鱿鱼的营养价值是非常高的，但是对于婴儿来说，尤其是三岁以下的婴儿是无法吸收的，所以只有等孩子三岁以上了才能吃，有很多对人体有益的成分，其含有丰富的钙、磷、铁元素，有利于宝宝的骨骼发育和造血，可预防贫血
桃子的营养价值有哪些
桃子属于一种水果类食物，其含有丰富的维生素c和膳食纤维，属于一种营养价值较高的水果。桃子可以起到活血养颜，健脾消食生津解渴，润肠通便的作用。桃子可以带皮食用
开心果和腰果的营养价值
果仁是营养丰富的美味食品，含脂肪48%，蛋白质21%，淀粉10-20%，糖7%，及少量矿物质和维生素A、维生素B1、维生素B2，多用于制腰果巧克力、点心和油炸盐渍食品。腰果仁油为上等食用油。油饼含蛋白
鲳鱼的营养价值及功效和禁忌
答：有鱼鳞。银鲳鱼的鱼鳞只是比较细小而已。银鲳鱼是一种中大型观赏鱼，原产于亚马逊河。又名银盘鲳、银盘鱼。体形和习性体形和食人鲳相似。长20厘米左右。全身银白色，发情期下鄂至腹部、臀部及臀鳍前几根鳍条，
枸杞的功效与作用及营养价值
枸杞比较常见的滋补食品，营养价值极高，食用方便，最常见的食用方法就是用枸杞泡水喝。那么泡枸杞水喝有什么好处呢？一起来看看吧。1.降血糖枸杞泡水之后，它含有的枸杞多糖被释放出来，让体内受到侵害的胰岛细胞