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酸枣的功效与作用及食用方法

2022-11-18 投稿:谢佳雯 分享

洗干净拿开水煮一会,喝汤吃枣,酸枣是宁静安神的,可以促进睡眠。如果有料理机可以把酸枣洗干净打碎了喝枣浆。没事了嘴里含个酸枣核可以生津,把津液吞下去养身的。

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