鸡胸肉怎么做好吃又简单的方式宫保鸡丁
用料:
鸡胸肉 1块
黄瓜 半根
胡萝卜 半根
花生米 适量
葱、蒜 适量
花椒(油) 适量
干辣椒 适量
盐 适量
淀粉 1勺
料酒 1勺
豆瓣酱 1勺
生抽 半勺
老抽 四分之一勺
糖 适量
醋 适量
宫保鸡丁最正宗的做法:
1、鸡胸肉切丁,加入适量料酒、盐、白胡椒粉和淀粉抓匀腌制10分钟以上。
2、花生米洗净后擦干晾干。
3、葱白、蒜、花椒洗净切块。(没有买葱可以用洋葱代替)
4、胡萝卜和黄瓜洗净切块。
5、煮沸水,倒入胡萝卜,将胡萝卜焯2-3分钟。
6、将胡萝卜捞起备用。
7、开火,热锅后加油,低温炸花生米,大概5分钟,炸至金黄即可。
8、将炸好的花生米捞起备用(可将油吸掉),晾凉后就变脆了,锅里留适量油,将多余的油盛入小碗之后可继续使用。
9、加入葱、蒜、干辣椒、花椒油爆香。(也可以将花椒油用花椒代替,我用花椒油是感觉方便一些,吃的时候不用将花椒挑出来)
10、然后加入腌制好的鸡胸肉炒至变色。
11、加入适量豆瓣酱继续翻炒。
12、加适量生抽、老抽、盐、糖、醋继续翻炒。(糖和醋我放的量很少,如果调料加的多咸度够了就不要再加盐了)
13、将黄瓜和焯好的胡萝卜倒入锅中继续翻炒。
14、倒入炸好的花生米,加适量鸡精,关火翻炒均匀。
15、装盘完成。(有葱花的话也可以撒一些装饰)
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