鸡胸肉怎么做好吃又简单的方式宫保鸡丁

2022-11-20 投稿:李建智 分享

用料:

鸡胸肉 1块

黄瓜 半根

胡萝卜 半根

花生米 适量

葱、蒜 适量

花椒(油) 适量

干辣椒 适量

盐 适量

淀粉 1勺

料酒 1勺

豆瓣酱 1勺

生抽 半勺

老抽 四分之一勺

糖 适量

醋 适量

宫保鸡丁最正宗的做法:

1、鸡胸肉切丁,加入适量料酒、盐、白胡椒粉和淀粉抓匀腌制10分钟以上。

2、花生米洗净后擦干晾干。

3、葱白、蒜、花椒洗净切块。(没有买葱可以用洋葱代替)

4、胡萝卜和黄瓜洗净切块。

5、煮沸水,倒入胡萝卜,将胡萝卜焯2-3分钟。

6、将胡萝卜捞起备用。

7、开火,热锅后加油,低温炸花生米,大概5分钟,炸至金黄即可。

8、将炸好的花生米捞起备用(可将油吸掉),晾凉后就变脆了,锅里留适量油,将多余的油盛入小碗之后可继续使用。

9、加入葱、蒜、干辣椒、花椒油爆香。(也可以将花椒油用花椒代替,我用花椒油是感觉方便一些,吃的时候不用将花椒挑出来)

10、然后加入腌制好的鸡胸肉炒至变色。

11、加入适量豆瓣酱继续翻炒。

12、加适量生抽、老抽、盐、糖、醋继续翻炒。(糖和醋我放的量很少,如果调料加的多咸度够了就不要再加盐了)

13、将黄瓜和焯好的胡萝卜倒入锅中继续翻炒。

14、倒入炸好的花生米,加适量鸡精,关火翻炒均匀。

15、装盘完成。(有葱花的话也可以撒一些装饰)

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