7个月宝宝辅食大全及做法

一、自制宝宝米粉：将大米或小米浸泡2个小时以上，取出放入搅拌机中，搅成泥糊;倒入奶锅加适量清水，边加热边用勺子搅拌，煮成粘稠的糊状就可以了。等宝宝长大一些，就可以根据宝宝口味加入核桃、青菜、山芋、南瓜或者胡萝卜等一起搅拌了，如果宝宝再长大一点，还可以加入虾肉等，这样的自制米粉又新鲜又保证营养。

二、鸡蛋羹：主料：鸡蛋、温水、香油

三、水果泥：为了防止宝宝过敏，先用一种水果做果泥，试试几种水果后看无过敏反应，就可以混合在一起打果泥了。下面以苹果泥为例。

四、蔬菜泥：材料：蔬菜（可以用胡萝卜、土豆、豌豆、白菜、芹菜等)，每次只做一种。

五、青菜粥：主料：油菜、小白菜、大米、小米等。