黑米芝麻糊的做法

2022-11-20 投稿:陈韦荣分享

准备糯米、黑米、黑芝麻（炒熟过的）。将黑米和糯米洗净。（我是混合在一起洗和炒的）

略沥水入较厚的铁锅中。中小火炒至水份全无，米熟，呈松散的沙沙响状态放凉备用。（很好熟的）将炒好的黑芝麻和黑米，糯米一起放入料理杯中。加入古方红糖。加入热水或温水启动破壁机研磨程序。我喜欢较细腻的口感，所以启动了两次。香浓四溢的黑芝麻可以饮用了

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豆浆机打黑芝麻糊配料比例

准备材料：黑芝麻400克、糯米200克、白糖适量、开水适量。1、黑芝麻去掉杂质，用湿纱布来回沾几遍，去掉灰尘。2、糯米也是用湿纱布来回沾几遍，去掉灰尘。3、把锅置于火上烧热，然后放入糯米。4、开小火不

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温度过高会造成营养流失，60度-80度即可，刚烧开的水放置一会儿就可以冲泡了。芝麻糊用温水冲最好喝。芝麻糊具有较好的补肾益精血的功效,适用于治疗身体肾精气不足，所致神疲乏力,精神不足,头晕耳鸣等。芝麻

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