关于秋季养生的经典句

2022-11-23 投稿:吕致盈分享

绵绵细雨如期至，秋风瑟瑟凉意起。天气转冷要加衣，阴天出门带雨具。千万记得别忘记，否则对不起身体。值此气候交变之际，问候您保重身体！

秋风秋雨秋渐凉，秋花秋树秋叶黄，秋水秋日秋意扬，秋耕秋收秋实藏，秋情秋语秋海棠，秋色秋波秋思长。祝福驱你心上秋，愿快乐永无忧。

深秋有几宝，愿友来记牢：饭多吃，步要跑，洗澡要洗热水澡；衣要厚，心情好，还要按时来谁觉；秋日养生莫忘记，真情短信读几条，比如我这条！

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秋季养生小常识的目标

秋季,始于农历立秋,止于立冬，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气，并以中间的秋分为季节气候的转变环节。《管子)中记载:“秋者阴气始下,故万物收”从秋季的气候特点来看,初秋由于盛夏余热未消,

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秋天天气渐渐转凉，而且开始感觉比较干燥。这时我们要更注重润肺，白色入肺经，此时食疗以银耳，莲子，鸭梨，山药为主。早上可以炖银耳莲子羹，适当加些冰糖和红枣，枸杞，润肺明目，还可补血补气。中午可以炖莲藕排

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《黄帝内经》云“秋冬养阴”！这是秋季养生的大原则，遵循它就会身体健康，否则就会影响健康，甚至导致疾病。所谓养阴是指进入秋季，秋高气爽，燥邪当令，燥邪最易损伤阴血津液，所以秋季养生要注意保养人体的阴血，

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您好，微医君来为您解答。俗话说“秋高气爽”，说的是秋季雨水较少、天气干爽。可惜秋季为燥邪当令，人体容易虚火上炎出现“秋燥”。中医认为，燥易伤肺、耗损津液，所以人们往往会出现皮肤干燥皲裂、口鼻干燥、口渴

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