纳豆的功效与作用百度百科
豆豉，纳豆是以黄豆（又称大豆）为原料，与纳豆菌接种后经过高温发酵等多种工序制作而成的一种发酵食品，具有黏性等特点。纳豆不仅具有黄豆的营养价值，还富含维生素B2、卵磷脂、不饱和脂肪酸、维生素E、醇素、等营养成分，是一种天然的营养保健食品。
粳米的功效与作用,粳米的副作用
黄金大米，又名“金色大米”，是一种转基因大米，由美国先正达公司研发。其不同于正常大米的主要功能为帮助人体增加维生素a吸收。因为色泽发黄，该大米品种被称为“黄金大米”。2012年9月6日调查发现，海安“
桂枝汤的功效与作用
桂枝主要是治疗太阳中风表虚证，加葛根能够兼通太阳经脉之气，去邪气。桂枝加葛根汤有发汗解表、舒筋升津的作用。现代医学上可用于治疗感冒、流行性感冒、流行性脑膜炎、过敏性鼻炎、三叉神经痛、眩晕症、麻疹、痢疾
鳖甲的功效与作用
醋鳖甲具有抗肿瘤，增强免疫力，强身健体，治疗由于肝病所致的贫血等功效，对于预防肿瘤有一定的效果。醋鳖甲中含有动物胶、角蛋白、维生素等，能够抑制组织增生，从而达到抗肿瘤的作用。虽然它具有一定的抗肿瘤功效
天门冬的功效与作用及食用方法
天冬草的功效与作用:天冬草又名天门冬，天冬草有滋阴润燥，清肺降火的功效，天冬草别名:天门、天门冬、大当门根、天冬。天冬草主治肺燥干咳、虚劳咳嗽、津伤口渴、心烦失眠、内热消渴、肠燥便秘、白喉。 败毒抗癌
莲子心功效作用与主治百度百科
莲子心是属于中药莲子胚根部分，其功能有清心安神、止咳化痰、降血脂、止血抗炎、抗氧化、抗艾滋病、抗血栓、保护肝肺肾、保护中枢神经系统等功效。其食用的方法，是直接的水煮服，或是打粉服用，或是与其他具有保健
桂皮的功效与作用与主治与用量
一般都是与它药合用，很少单用，主要用于卤、烧、煮、煨的禽畜野兽等菜肴，是卤水中的主要调料;也是五香粉的主要成分，也是十叁香、咖喱粉等复合香辛料的主料;还是肉制品加工中的主要香料，是产生特殊风味和香气的
西洋参功效作用与禁忌
为何越来越多人热衷泡西洋参水？7个实打实的好处，让人青睐西洋参，是很多人都十分喜欢的养生佳品，在闲暇时间泡桑西洋参茶喝，保健益处“随手拈来”。但西洋参属于药食同源的范畴，因此，在服用西洋参的时候需要适