冬天减肥是夏天的三倍是什么意思

2022-11-27 投稿:张茂以分享

因为夏天比较热，脂肪好减，冬天感觉脂肪也凝固住了，不好减，呵呵，我就在减肥，我去年138斤，现在113斤，我还要减肥，减到自己满意为止，我心里的满意体重就是100斤，这样我就可以买自己喜欢穿的衣服了，身材好了，衣服都是点缀，加油吧，减肥的美女们，加油????

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为什么冬天比夏天瘦得快

理论上冬季减肥更好，因为冬天气温低，如果通过运动减肥，在同等情况下寒冷环境中会消耗更多的热量。而且低温情况下，人体为了保温同样要消耗更多的热量维持体温。另外寒冷的空气使得血管收缩，胃肠供血量增多消化吸

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1、心情不好、大喜大悲、着急上火不掉秤。2、饮食时间不规律不掉秤。3、吃咸、吃甜不掉秤。4、便秘不掉秤。5、做到一定时间，脂肪平衡不掉秤。6、喝酒、喝饮料不掉秤。7、经期或经期前不掉秤。8、不吃不喝不

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很难，也很麻烦。除非是那种必须早日把减脂提上日程的大胖子，否则一般的塑型人群，我还是强烈建议把减脂留到天气回暖了再说。冬天减脂之所以荆棘密布，原因有几个：1.运动模式受到局限在冬天，户外的运动是伴随着比温暖季节更高风险的。不但天寒地冻，而且

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