健身房健身器材一览表
健身成为现代人越来越喜欢的一种时尚潮流划船器：关键是用来增强手臂力量、背阔肌还有动作协调能力。
椭圆机：平滑流畅的运动轨迹和交叉坡度让使用者符合全身运动的健身器材。姿势锻炼肌肉组，让锻炼的多样性还有有效性增加。零阻力的锻炼能让肌肉劳损的发生几率降低。
动感单车：锻炼的时候，如骑自行车那般，关键是用来增强腿部力量，让心血管功能增强。
健身车：关键用来锻炼腿、腰、腹部肌肉还有心肺功能。
跑步机：关键用来锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉还有心肺功能。
美腰机：能放松按摩腰部、背部。
综合型多功能器：通常都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。
扩胸器、引体向上、仰卧推举，关键是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量;仰卧起坐，关键是用来锻炼腰肌群，让腰腹部多余脂肪减少。等等……
适合七八十岁老人的健身器材
适合中老年人的运动器材有哪些跑步机:比实地跑出更多距离 跑步机是家庭及健身房常备的器材,而且是家庭健身器材中最简单的一种,是家庭健身器的最佳选择。跑步机,其主要系在扶手架适当位置处设一枢杆,复使该枢杆
器械健身的作用与好处
健身器材分为两部粉，一部分属于有氧运动，如跑步机、单车、椭圆机、划船机等，这些运动项目可以提升心肺耐力功能，同时也能够起到减肥的作用。另一部分力量锻炼的器材属于无氧运动，无氧运动可以增肌肌肉力量和耐力
健身器材排名前十
13的还没出，12的在下面1.Technogym(太空牌)2.Lifefitness(力健牌)4、bodystrong(宝德龙牌)5、乔山健身器材6、康林健身器材7、英派斯健身器材8、万年青WNQ9、
锻炼腿部的健身器材有哪些
1、夹腿器 家用锻炼器材，锻炼腿部力量，瘦腿美腿 2、蹬腿器 坐姿蹬腿器的最大特点就是可以非常有针对性地锻炼大腿及臀部肌肉，而且安全性在所有腿部复合动作中是最高的。 3、哑铃 哑铃前弓箭步、
健身器材品牌
健身器材也分很多大类，要具体看什么健身器械一般分为商用和家用两种。商用器械可以满足大量人群长期使用，适用于健身俱乐部，健身工作室，酒店会所，企事业单位，医疗康复中心，体育和教育机构等场所。而家用器械可
健身器材有哪些名称
体育用品主要包括有：1、健身器材、器械;跑步机，踏步机等。2、校园体育器材:鞍马、铅球、标枪、跳高、起跑器、实心球、发令枪等 。3、康体器材、器械;握力器、臂力器等。4、竞赛项目用品;如:足球、篮球、