驴肉的营养价值及功效与禁忌
既然是爱吃驴肉，首先肯定是因为驴肉美味的口感。还记得我在天津第一次吃到驴肉火烧，那个惊为天人啊！连着吃了三天都不腻！我觉得天津人的幸福有一部分应该就是来自于驴肉火烧！
比起平时我们吃到的猪肉牛肉羊肉，驴肉的口感更加香醇，一口驴肉下去，有一种吃肉的满足感在大脑里爆开，那是一种吃货本身就能够理解的幸福。
而且对于驴肉，很多人有一些美好的愿望，比如可以强身健体，还比如可以补肾壮阳，一说到驴甚至就会有一些联想，这也是有的人除了因为驴肉好吃以外，选择驴肉另外一个原因。
虽然说关于驴肉这些特殊的功能目前还没有得到确切的证实，但是驴肉的营养价值确确实实是很高的。驴肉属于高蛋白，低脂肪的优质蛋白质来源，而且还有多种维生素，对于身体虚弱，需要营养的人群来说，真的属于补养佳品。
蛤蜊有营养吗
黄蚬子学名青柳蛤，产于黄海浅海处，外壳呈黄色，其肉也呈黄色，斧型的贝壳，暗黄色的斑纹。蚬肉中含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质;还含有微量的钴对维持人体造血功能和恢复肝功能有较
苹果的营养价值与食用功效
苹果的营养价值主要有以下八点：1、降低胆固醇苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能保持血糖的稳定，还能有效降低胆固醇。2、防癌抗癌减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌。3、血管清理剂改善呼吸系统和
苹果的营养价值
苹果的营养价值主要有以下八点：1、降低胆固醇苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能保持血糖的稳定，还能有效降低胆固醇。2、防癌抗癌减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌。3、血管清理剂改善呼吸系统和
红菇炖鲫鱼的营养价值
红菇和鲫鱼可以一起炖汤。一、红菇不能和下列食材一起吃： 野鸡：红菇和野鸡一起吃会引发痔疮。鹌鹑：红菇和鹌鹑一起吃会中毒。螃蟹：红菇和螃蟹一起吃易引起结石。二、红菇和下列食材一起吃最好： 豆腐：红菇和豆
蚕豆的营养价值及功效与作用
蚕豆的内部结构包括两个大部分，种皮和胚，其中胚包含4个部分：胚轴、胚芽、胚根、子叶。种皮由珠被发育而来，具保护胚与胚乳的功能。胚由受精卵发育形成。发育完全的胚由胚芽、胚轴、子叶和胚根组成。胚乳含有丰富
桂圆的营养价值有多少
功效营养价值：1、消除疲劳。桂圆含有丰富人体吸收的葡萄糖、蛋白质、铁、钾等矿物质，人可以吸收以上物质，恢复体力，消除疲劳；2、养心安神。3、补血养气。桂圆除对全身补益作用外，对脑细胞特别有益，增强记忆
生洋葱和熟洋葱的营养价值
洋葱属蒜属植物，其中含有的有机硫化合物是主要的辣味物质，俗称蒜素。蒜素具有抗菌、抗癌、抗动脉粥样硬化、抗炎症的作用，同时可清除体内的自由基，具有抗氧化的功效。因为蒜素是洋葱特殊气味的来源，因此，通常来