补血汤的做法大全

2022-11-30 投稿:黄儒纯 分享

所有食材:红枣、枸杞、党参、黄芪、龙眼干

先将红枣剪成小块,去掉红枣核,也可以买无核发红枣,煮红枣时,将红枣剪成小块,可以更好的煮出味道来。

将龙眼干干敲破,去掉外壳,龙眼干只需要加4到5个左右就可以了,多了容易上火,

将党参剪成小块备用。平时买党参时,有一种颜色比较白,看着好看的,那种不要买,是经过加工的。

这时,所有的食材都准备好了,清洗干净后,用清水浸泡10至20分钟左右。

浸泡后的食材,连水一起倒入养生壶, 按着茶键就可以了,如果第一次没有煮出味道来,可再煮一次。

煮好后红枣茶,可按保温键保温,或是装在保温杯里,随时想喝很方便,不过要注意的是,红枣茶不要等凉透了再喝。

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