补血汤的做法大全

2022-11-30 投稿:黄儒纯分享

所有食材：红枣、枸杞、党参、黄芪、龙眼干

先将红枣剪成小块，去掉红枣核，也可以买无核发红枣，煮红枣时，将红枣剪成小块，可以更好的煮出味道来。

将龙眼干干敲破，去掉外壳，龙眼干只需要加4到5个左右就可以了，多了容易上火，

将党参剪成小块备用。平时买党参时，有一种颜色比较白，看着好看的，那种不要买，是经过加工的。

这时，所有的食材都准备好了，清洗干净后，用清水浸泡10至20分钟左右。

浸泡后的食材，连水一起倒入养生壶，按着茶键就可以了，如果第一次没有煮出味道来，可再煮一次。

煮好后红枣茶，可按保温键保温，或是装在保温杯里，随时想喝很方便，不过要注意的是，红枣茶不要等凉透了再喝。

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