桃子有啥营养
桃子的皮是由植物纤维,糖蛋白组成的,是非常有营养的,桃子吃皮好,但是前提是一定要洗净才能吃。从桃皮的营养成分来看,桃子是完全可以吃皮的,因为皮子还有含有大量营养成分,但是一定要注意卫生; 如果您想吃桃连皮一块吃,又反感有毛,建议您买油桃。
西红柿的营养价值
番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。近年来,营养专家研究发现,番茄还具有新的保健功效和防治多种疾病的药用价值。
韭菜的营养价值及功效
韭菜是一种非常有营养的食物,在中医中被称为壮阳草。它能补肾温阳,用于治疗阳痿、遗精、早泄等症状。韭菜刺鼻气味还能散瘀活血、行气导滞,可用于治疗跌打损伤、充血、胃肠炎、呕吐、恶心等症状。韭菜还含有大量维
梨子的营养价值和功效50字
梨热量:44大卡/100g1个梨(可食部分205.0克)含有热量90大卡,需要散步62.1分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪0.20克;核黄素0.06克;钠2.10克;纤维素3.10克;磷14.0
鲈鱼与桂鱼的营养价值
答:海桂鱼好吃。海桂鱼和桂鱼是同一种鱼,并没有区别。二者指的都是鲈形目鮨科鳜属之中的鱼,所指的范围和所包含的品种是完全相同的。一些人会因为二者的名字有区别而认为二者不同,其实海桂鱼这个名字只是某些地方
蚕豆的营养价值及功效与作用
蚕豆的内部结构包括两个大部分,种皮和胚,其中胚包含4个部分:胚轴、胚芽、胚根、子叶。种皮由珠被发育而来,具保护胚与胚乳的功能。胚由受精卵发育形成。发育完全的胚由胚芽、胚轴、子叶和胚根组成。胚乳含有丰富
生洋葱和熟洋葱的营养价值
洋葱属蒜属植物,其中含有的有机硫化合物是主要的辣味物质,俗称蒜素。蒜素具有抗菌、抗癌、抗动脉粥样硬化、抗炎症的作用,同时可清除体内的自由基,具有抗氧化的功效。因为蒜素是洋葱特殊气味的来源,因此,通常来
黑枣的营养价值及功效与作用
1、乌枣和黑枣最大的区别是它们来源于不同的植物,乌枣是红枣的加工品,是把新鲜红枣经过宣制和煮制以后得到的干品,而黑枣则是一种表面为深紫色的水果,它主要出产在中国的东北部,也叫野柿子学名叫君迁子。2、乌
青鱼的营养价值美食天下
鱼的营养价值是差不多的,青鱼和鲤鱼都属于传统的四大家鱼,食用历史悠久,营养价值没有统一的标准。 青鱼胜在口感好,没有鲤鱼的泥土味。青鱼可以随便吃,身体有病也可以吃。鲤鱼则是发物,身体也有